2011年11月17日，国际合作与交流处留学生办公室老师带领我校20名留学生来到北京中医药大学参加了北京高校外国留学生中华文化大课堂“中医养生”专题讲座。
北京中医药大学副校长谷晓红教授为留学生带来了题为《中医养生》的精彩讲座。谷校长首先阐述了养生的概念、中医学对“病”的认识和养生与文化的关系。接着从精神养生、四时养生、环境养生、起居作息与养生、睡眠养生、饮食养生、运动养生、娱乐养生、针灸按摩和药物养生十个方面给留学生具体讲述了养生之道。在讲述中，谷校长让留学生和她一起练习搓面、运目、伸肢等“九常”之中的动作。通过练习留学生们感受到了中医药的神奇魅力。
随后，北京中医药大学的老师为留学生现场表演了北京中医药大学创编的中华传统健身操。并赠送了光盘让同学们在日后经常练习。
活动结束后，我校留学生表示非常这次活动教会了他们好多实用的知识。留学生张琳同学说：“常梳发、常搓面原来对头发和皮肤都很好。”留学生以萨哈同学说：“以后早上起床后和晚上睡觉前我一定要开窗通风。”
